Hypothyroidism is caused by the poor functioning of the thyroid gland, which is located under the Adam’s apple in the neck. The thyroid gland’s main role is the regulation of the body’s metabolism. This disease is due to an under-active thyroid gland, which results in the slowing of the body’s metabolism. The symptoms of hypothyroidism depend on the gravity of the disease and they often become apparent slowly. The most common symptoms can include: tiredness and lack of energy, sensitivity to cold, weight gain, depression, constipation, dry hair and skin, and a puffy face. The only way to confirm the diagnosis of hypothyroidism is with a blood test.
Western medicine controls hypothyroidism by the lifetime daily use of thyroid hormone replacement medicine. This medication compensates for the poor functioning of the thyroid and helps the body to have a normal metabolism.
Traditional Chinese Medicine regards hypothyroidism in terms of a Yin/Yang imbalance. Hypothyroidism is usually due to a deficiency in Yang energy. Movement and change are the best ways to picture Yang energy. The slowing down of the body’s natural processes is a great example of the Yang energy in the body diminishing. In acupuncture, this disease is usually treated with points on the Kidney meridian, as Chinese Medicine views this organ as the storehouse of the body’s energy. When this storehouse becomes less and less full, our body starts to work less well. Aging is an example of this natural process, which can at least be slowed by certain factors such as the quality of the air we breathe and the food we eat. Regular moderate exercise would be another factor to consider in order to slow the depletion of the Kidney’s energy. Acupuncture, herbal medicine, and dietary therapy can all be used to rebalance an individual’s Yin and Yang and help keep the body’s storehouse full.
There are quite a few dietary recommendations to consider for hypothyroidism. The thyroid gland needs a sufficient quantity of oligo-elements such as iodine, selenium, and zinc in order to produce thyroid hormones. Good sources of iodine can be found in seafood, seaweed, and table salt. Selenium can be found in Brazil nuts, oysters, and tuna. For zinc, the best sources are seafood, beef, veal, and pork. It is interesting to note that an overabundance of iodine in the body can equally cause hypothyroidism. Therefore, it is important to take care with the use of iodine supplements. In general, someone with this disease can try to include in the diet: molasses, egg yolks, parsley, apricots, dates, and prunes. Eat fish, chicken and raw milk and cheeses. One should eat the following foods in moderation: Brussels sprouts, peaches, pears, spinach, turnips, cabbage, broccoli, kale, and mustard greens. If symptoms are severe, omit these foods entirely as they may further suppress thyroid function. Also try to avoid processed and refined foods, including white sugar and flour.

L’hypothyroïdie est causé par le mauvais fonctionnement de la glande thyroïde, qui est localisée sous la pomme d’Adam dans le cou. Le rôle majeur de la glande est la régulation du métabolisme du corp. Dans cette maladie, la glande est sous-active et il y a un ralentissement du métabolisme. Les symptômes de l’hypothyroïdie dépend de la gravité de la maladie et ils apparaissent lentement. Les symptômes les plus courants sont: fatigue et manque d’énergie, sensation du froid, prise du poids, dépression, constipation, cheveux et peau sèche et un visage gonflé. La confirmation d’une diagnostique de l’hypothyroïdie est nécessaire avec un examen du sang.
La médecine occidentale contrôle l’hypothyroïdie avec l’usage des médicaments des hormones de remplacement de la glande thyroïdie. C’est nécessaire à prende ces médicaments pour toute la vie. Ce médicament supplée pour le mauvais fonctionnement de la glande et aide le corps d’avoir un métabolisme normal.
L’hypothyroïdie est considéré comme un déséquilibre entre le Yin et le Yang en médecine traditionnelle chinoise. Souvent c’est à cause d’une déficience en énergie Yang. Le mouvement et les changements sont les bonnes façons à pensée de l’énergie Yang. Le ralentissement des processus naturels du corp est un bon exemple de la diminution dans le corp de l’énergie Yang. En acupuncture, cette maladie est souvent traité avec les points sur le méridien des Reins, parce que en médecine chinoise, cet organe est l’entrepôt de l’énergie du corps. Lorsque cet entrepôt devient de moins en moins rempli, notre corps fontionne de moins en moins bon. Le veillissement est un example de ce processus naturel, qui peut être au moins ralenti par certains facteurs comme la qualitée de l’air qu’on respire et de la nourriture qu’on mange. L’exercice régulier moderé est un autre facteur à considerer pour le ralentissement de la diminution de l’énergie des Reins. L’acupuncture, la médicine herbale et la thérapie diétetique peuvent être utilisé à rééquilibrer le Yin et le Yang d’un individu pour aider que l’entrepôt du corps reste remplit. 

Il y a plusieurs recommendations diétetique à considerer pour l’hypothyroïdie. La glande thyroïde a besoin d’une quantité sufficiente des oligo-éléments comme l’iodine, le sélénium et le zinc pour produire des hormones de la thyroïde. L’iodine peut être trouver dans les fruits de mer, les algues et le sel. Le sélénium peut être trouver dans les noix du Brasil, les huitres et le thon. Pour le zinc, les meilleurs sources sont les fruits de mer, le boeuf, le veau et le porc. C’est intéressant qu’un surplus de l’iodine and le corps peut causer une hypothyroïdie aussi. Donc, c’est important à prendre soins avec l’usage des suppléments de l’iodine. En général, quelqu’un avec cette maladie peut essayer à manger plus souvent: la molasse, le jaune des oeufs, le parsil, les abricots, les dates et les prunes sêchés. Mangez le poisson, le poulet et le lait/fromage cru. Mangez en modération: les choux de Bruxelles, les pêches, les poires, l’épinard, les navets, le chou, le brocolli, le chou frisé et les verts de moutarde. Si les symptômes sont sévères, ne mangez pas ces aliments parce que ces aliments peuvent nuire le fonctionnement de la glande thyroïde. Aussi évitez les aliments raffiné comme le sucre blanc et la farine blanche. 

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